哪些蔬菜可以预防前列腺炎呢，对于男性朋友来说生殖和泌尿系统中重要的的器官之一就是前列腺，前列腺的健康关乎到你耐性朋友的夫妻美好房事，也关乎男性朋友自身的身心健康。但是前列腺炎、前列腺增生等疾病却时常在侵蚀着它的健康。因此关爱“男性健康”应从爱护前列腺开始。下面介绍3种蔬菜，可帮助预防前列腺疾病。

　　1、番茄【相关阅读：为什么尿道炎会盯上你呢】

　　番茄中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体的功效，能够起到很好的预防前列腺疾病的作用。

　　2、菠菜

　　对于男性的前列腺来说，较怕遇到的就是前列腺充血的情况，因为这往往会诱发前列腺炎或是前列腺。菠菜较显着的优点是叶酸和铁的含量很高，而这两种物质能够促进人体内红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，可以有效缓解前列腺充血的问题，保护前列腺。

　　3、西兰花

　　根据英营养学家的研究发现，每星期食用西兰花，有助于预防前列腺，究其原因，则是西兰花内含有一种“抗因子”，能够有效保护男性的前列腺免受症的袭击。此外，除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗效果也不差，男性也该多吃。

　　温馨提示：以上就是温州东瓯医院医生对该问题的详细介绍，如您心中仍有疑问，可点击温州东瓯医院医生在线答疑，把您的详细情况告诉温州东瓯医院的在线医生，温州东瓯医院的医生会为您作进一步的病情分析，为您提供更加合理的建议。