现在很多的前列腺疾病都比较的常见，前列腺炎就是男性常患的疾病。前列腺炎给男性不仅带来了身体上的危害，也带来了心理上的危害。及早治疗前列腺炎并做好前列腺疾病的预防保健工作是很重要的。那么，前列腺炎要做哪些保健工作?我们一起来看看温州东瓯泌尿医院医生的介绍。

　　前列腺炎要做哪些保健工作?

　　1、前列腺疾病患者应树立战胜疾病的信心，消除焦虑情绪。因焦虑情绪可使植物神经的张力增加，从而引发前一系列症状。如精囊炎、附睾炎、输精管炎、后尿道炎、膀胱炎等，增加治疗难度，给患者带来更大的痛苦。

　　2、按摩保健：可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。

　　3、饮食保健：禁止饮烈酒，尽量少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等。

　　温馨提示：希望以上为您介绍的能够对您有所帮助。如果您还有疑问,或者还想了解更多男性健康问题,您可以直接咨询温州东瓯泌尿医院的医生进行咨询。